точнее он сказал "не гулять". интересно...Да просто так брякнул, что в голову пришло. А я тут сижу размышляю. Сказал не гулять, значит не гулять. Тренировочка сегодня легкая была, по причине критических дней. Планочки, жимы, прям совсем по-девченочьи. Даже не вспотела особенно. Но такая расслабуха ненадолго. Выходные спим, едим, растем а с понедельника опять-спортзал, кровь, пот и слёзы. Такая жизнь. Другой не хочу. спортзал-это моё особенное личное пространство. Здесь всё просто и легко. Тренер принимает решения, твоё дело-выполнять, как он сказал, дышать правильно и технику соблюдать.
Если в голове какие-то мысли крутятся-значит нагрузка маловато. Приходишь в зал с кучей проблем. Ко второму подходу остается только одна-этот самый гребаный подход. вот такая тренировка-правильная. к ноябрю, сказал тренер, буду богиня. Классная мотивация. Кто не хочет в 40 лет быть прокачанной богиней с прессом в клеточку? Я-хочу. а теперь-спать.